2010-05-21 有利秋季调养的黄金食谱
秋天,有利于调养生机,去旧更新,为人体最适宜进补的季节。因此,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。以下为大家介绍几款秋季健康食谱。
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2010-05-21 六款秋季滋润排毒的瘦身食谱
秋季瘦身,最好就是吃滋润排毒的食物,以下就为爱美的大家提供几款式健康菜谱,看看有没有你喜欢的~!
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2010-05-21 推荐:美味秋季瘦身食谱
秋天天气转凉,人的饮食会不知不觉地过量,再加上气候宜人,使人睡眠充足,能量消耗不大,一不注意,体重就会增加。肥胖会影响健康,所以肥胖者秋季要减肥。这里就为你推荐...
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2010-05-21 秋季抗燥食谱:莲子大蕉汤
时值秋季,南方的天气依然燥热,一锅莲子大蕉汤不但可以一饱口福,二饱眼福,还可以生津润燥,各位千万别错过哦!
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2010-05-21 秋季气血双补食谱:西芹牛肉羹
芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。将其与含有丰富蛋白质的牛肉一起煮,有气血双补、健脾开胃的功效,是美味可口是秋季养生...
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2010-05-21 秋季水果食谱:紫沙果美肤汁
李子、葡萄、苹果、柠檬这四种具有悦面养容的水果,向来是MM们的最爱。这一次把这四种水果一起做成美味的紫沙果美肤汁,不仅有美容养颜的疗效,还可以清热去火,是非常不...
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2010-05-21 秋季气血双补食谱:蹄膀汤
蹄膀中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。这道蹄膀汤可口美味,十分适合秋季食用,有气...
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2010-05-21 秋季养生食谱:草菇白菜奶汤
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非...
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2010-05-21 秋季养生健脾开胃食谱:五香栗子红烧肉
秋天是栗子成熟的季节,栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。五香栗子红烧肉把栗子和红烧肉很好的结合在一起,使各自的美味都得到发...
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2010-05-21 秋季养颜美容食谱:香菇凤爪汤
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这道由其为主料做成的香菇凤爪汤清鲜味美,爪烂菇滑,MM们赶紧动手吧,可以美容...
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2010-05-21 秋季滋补汤水食谱:姜母鸭
台湾式姜母鸭药材最适合在现今秋高气爽气候食用。滋补营养自然不在话下,但最重要的是那浓郁的药酒香气,令人食欲大增,吃后回味无穷。这是经典的台湾美食,不容错过!
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2010-05-21 秋季润燥食谱:太子参百合汤
太子参百合汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。
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