2011-03-03 鸡蛋花粥的做法
鸡蛋花粥的做法你知道吗?鸡蛋花粥怎么做?本文将详细介绍如何做鸡蛋花粥。
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栏目名:[产妇食谱]
2011-02-17 最适合月子吃的五种豆制品食谱
月子里面补充营养,不能忘记豆食品,尤其是以下这五种豆食品。
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2011-02-16 肉炖小鱿鱼的做法
小鱿鱼风味很好的水产品,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋...
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2011-02-16 香菇鱿鱼汤的做法
香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。在日本,认为香菇和银...
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2011-02-16 凉拌鱿鱼的做法
对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对...
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2011-02-16 土豆鱿鱼汤的做法
土豆的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。
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2011-02-16 酸菜鱿鱼汤的做法
鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾...
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2011-02-12 枸杞酒酿炖蛋的做法
枸杞酒酿炖蛋的做法你知道吗?枸杞酒酿炖蛋怎么做?本文将详细介绍如何做枸杞酒酿炖蛋。
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2011-02-12 炖参肠的做法
炖参肠的做法你知道吗?炖参肠怎么做?本文将详细介绍如何做炖参肠。
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2011-02-12 白萝卜鲫鱼汤的做法
白萝卜鲫鱼汤的做法你知道吗?白萝卜鲫鱼汤怎么做?本文将详细介绍如何做白萝卜鲫鱼汤。
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2011-02-12 挂面卧鸡蛋的做法
挂面卧鸡蛋的做法你知道吗?挂面卧鸡蛋怎么做?本文将详细介绍如何做挂面卧鸡蛋。
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2011-01-07 铁扒明虾
明虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等...
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栏目名:[孕妇食谱]
2011-01-07 酸辣鱼羹
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动,既...
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2011-01-07 香煮对虾
生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中...
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2011-01-07 干烧明虾
虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。...
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2011-01-07 龙眼贵妃翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的...
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