产后瘦身

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美味减肥食谱推荐:西芹腰果虾仁

西芹腰果虾仁,既美味又爽口,更是减肥的好选择。减肥不一定要挨饿哦。… [查看全文]

爱美新妈 产后瘦身科学新方法

新妈咪产后如何减肥呢?科学减肥,才能保证新妈咪的身体健康。下面小编就为想减肥的新妈们推… [查看全文]

  • 教你如何吃对食物瘦对部位 2010-07-08

    西芹中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中,大概含有4-5卡路里的热量,但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量,在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。 ...... [查看全文]

  • 明星减肥 王艳产后瘦身摇身变辣妈 2010-06-13

    很多的女星产后不但身材没有变形,反而变得更加性感、更加美丽。这是因为她们都有各自的减肥秘笈,王艳也不例外。她就在产后靠有效地节食瘦身,一个月后摇身变成辣妈。我想很多的MM都急于知道她 ...... [查看全文]

  • 恢复苗条身材:豆豉毛豆 2010-06-13

    毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助 ...... [查看全文]

  • 恢复苗条身材:豆豉毛豆 2010-01-13

    毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助 ...... [查看全文]

  • 产妇瘦身食谱:美人出浴 2009-11-09

    这是一道比较有效的产妇瘦身食谱,由豆腐为主料,含有丰富的蛋白质,但很低糖,适合各位妈妈们食用。 ...... [查看全文]

  • 产后吃出好身材 2009-10-14

    新妈妈最大的烦恼,就是要产后瘦身,大腹便便带来一系列后遗症:水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……满身的赘肉简直不堪入目,节食是大多数新妈妈选择的减肥方式,然而,不恰当的饮食减肥方法只会徒劳而 ...... [查看全文]

  • 产后瘦身食谱:油饭 2009-09-30

    油饭能防止产妇内脏下垂,猪肉、香菇、虾米的美味会渗入糯米,是相当好吃的料理。 ...... [查看全文]

  • 孕40周:瘦身饮食,助新妈妈恢复迷人身材! 2009-02-06

    生完宝宝后,不少新妈妈身材受到一定的影响。你想恢复迷人高挑的身材吗?饮食专家告诉你一些秘诀... ...... [查看全文]

  • 小S的产后瘦身秘方 2008-10-07

    生完宝宝后,新妈们考虑最多的问题可能就是如何恢复身材了。在这一点上,小S可以说是所有新妈的典范了,看看她产后都吃些什么吧! ...... [查看全文]

  • 上班族瘦身的4分钟早餐秘笈 2008-09-24

    什么是健康的上班族早餐?要快,简单,好吃,最重要的是有营养!下面请看我们达人4分钟早餐秘笈! ...... [查看全文]

  • 早餐吃2个鸡蛋 8周可减腰围 2008-09-23

    鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 ...... [查看全文]

  • 公开小S甩掉13公斤瘦身菜单 2008-09-13

    在产后1个月内,小S吃的、喝的都是营养师指示的产后瘦身食谱,因此现在才保有完美身段。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的产后瘦身菜单。希望这份产后瘦身食谱能帮助爱美的准妈妈们! ...... [查看全文]

  • 盘点新妈产后减肥食谱 2008-08-25

    产后减肥是新妈妈非常关心的问题。那么该怎么减肥呢?这里给你详细介绍新妈妈产后减肥食谱,以助你减肥成功! ...... [查看全文]

  • 产后妈咪,如何轻松享“瘦”? 2008-08-22

    想要瘦下来的妈咪,最好亲自喂母乳,因为哺喂母乳的妈咪每天能够多消耗500卡的热量,是最好的瘦身方法。 ...... [查看全文]

  • 产后瘦身养颜妙方蔬菜汁 2008-06-19

    产后瘦身养颜妙方蔬菜汁,让每一位爱美的产后妈咪都重塑迷人身材。 ...... [查看全文]

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