产后瘦身

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美味减肥食谱推荐:西芹腰果虾仁

西芹腰果虾仁,既美味又爽口,更是减肥的好选择。减肥不一定要挨饿哦。… [查看全文]

爱美新妈 产后瘦身科学新方法

新妈咪产后如何减肥呢?科学减肥,才能保证新妈咪的身体健康。下面小编就为想减肥的新妈们推… [查看全文]

  • 恢复苗条身材:豆豉毛豆 2010-01-13

    毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助 ...... [查看全文]

  • 产妇瘦身食谱:美人出浴 2009-11-09

    这是一道比较有效的产妇瘦身食谱,由豆腐为主料,含有丰富的蛋白质,但很低糖,适合各位妈妈们食用。 ...... [查看全文]

  • 产后吃出好身材 2009-10-14

    新妈妈最大的烦恼,就是要产后瘦身,大腹便便带来一系列后遗症:水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……满身的赘肉简直不堪入目,节食是大多数新妈妈选择的减肥方式,然而,不恰当的饮食减肥方法只会徒劳而 ...... [查看全文]

  • 产后瘦身食谱:油饭 2009-09-30

    油饭能防止产妇内脏下垂,猪肉、香菇、虾米的美味会渗入糯米,是相当好吃的料理。 ...... [查看全文]

  • 孕40周:瘦身饮食,助新妈妈恢复迷人身材! 2009-02-06

    生完宝宝后,不少新妈妈身材受到一定的影响。你想恢复迷人高挑的身材吗?饮食专家告诉你一些秘诀... ...... [查看全文]

  • 小S的产后瘦身秘方 2008-10-07

    生完宝宝后,新妈们考虑最多的问题可能就是如何恢复身材了。在这一点上,小S可以说是所有新妈的典范了,看看她产后都吃些什么吧! ...... [查看全文]

  • 上班族瘦身的4分钟早餐秘笈 2008-09-24

    什么是健康的上班族早餐?要快,简单,好吃,最重要的是有营养!下面请看我们达人4分钟早餐秘笈! ...... [查看全文]

  • 早餐吃2个鸡蛋 8周可减腰围 2008-09-23

    鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 ...... [查看全文]

  • 公开小S甩掉13公斤瘦身菜单 2008-09-13

    在产后1个月内,小S吃的、喝的都是营养师指示的产后瘦身食谱,因此现在才保有完美身段。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的产后瘦身菜单。希望这份产后瘦身食谱能帮助爱美的准妈妈们! ...... [查看全文]

  • 盘点新妈产后减肥食谱 2008-08-25

    产后减肥是新妈妈非常关心的问题。那么该怎么减肥呢?这里给你详细介绍新妈妈产后减肥食谱,以助你减肥成功! ...... [查看全文]

  • 产后妈咪,如何轻松享“瘦”? 2008-08-22

    想要瘦下来的妈咪,最好亲自喂母乳,因为哺喂母乳的妈咪每天能够多消耗500卡的热量,是最好的瘦身方法。 ...... [查看全文]

  • 产后瘦身养颜妙方蔬菜汁 2008-06-19

    产后瘦身养颜妙方蔬菜汁,让每一位爱美的产后妈咪都重塑迷人身材。 ...... [查看全文]

  • 快速恢复火辣身材30个饮食法则 2008-04-24

     每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿—— ...... [查看全文]

  • 小s的产后瘦身食谱 2008-03-13

    产后体重增加,是多数人挥之不去的梦魇。艺人为了上镜好看,通常都有一套急速燃脂法,如何瘦得健康,他们的口袋妙方还真不少。 ...... [查看全文]

  • 月子―产后瘦身餐大荟萃 2007-11-21

    通常孕妈咪经过30-42天的坐月子休养,身体许多器官功能已经慢慢恢复正常,生产时所造成的伤口也慢慢愈合,子宫也开始缩小,这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外,有一些限制可以循环 ...... [查看全文]