2010-06-12 豆腐饼
豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等...
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栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-12 米团汤
含有丰富的淀粉和多种维生素和矿物质,很适合宝宝食用。
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2010-06-12 脆椒鸡丁
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之...
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2010-06-12 纯汁酸菜白肉
此菜清脆爽口,油而不腻。
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2010-06-12 百合煮香芋
此菜芋味香浓,营养丰富,有很好的补身功效。
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2010-06-12 百合烧肉
此菜酥烂软嫩,汤汁稠浓,咸甜微苦,营养丰富。
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2010-06-12 担仔卤肉饭
此菜肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢,配料丰富,提供宝宝身体发育所需营养。
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2010-06-12 双花争艳
此菜造形美观,质地软脆,味感鲜微辣,营养丰富。
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2010-06-12 腐皮素什锦卷
面筋植物蛋白含量高,营养丰富,花生米含有人体必需脂肪酸,胡萝卜维生素A含量高,芹菜膳食纤维含量高,含有氨基酸、挥发油等,有降压利水醒脑的作用;有利于机体排便、排...
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2010-06-12 拨丝肉拌豆沙
猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺...
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2010-06-12 豆腐炒鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,并富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记...
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2010-06-12 炖苹果红薯
苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中...
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2010-06-12 香椿薯拌豆腐
香椿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素c等,具有清热健胃、消炎解毒作用。香椿与豆腐合用,能提供丰富的蛋白质和钙质。适宜幼儿...
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2010-06-12 枸杞烧鲫鱼
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,枸杞有提高机体免疫力的作用,可以滋补肝肾、止消渴、暖身体的功效鲫鱼含...
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2010-06-12 奶味青豆蘑菇煨河虾
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统;虾的通乳...
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2010-06-12 奶片青豆鳜鱼条
鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难...
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