清炖牛肉汤 |
推荐: 孕中期(46月)食谱 孕妇食谱 晚餐食谱 胎儿发育食谱 牛肉 冬菇 |
牛肉是人类的第二大肉类食品,仅次于猪肉。其富含蛋白质,而含脂肪最较低,味道鲜美,深受人们喜爱。牛肉能健脾益肾、…… |
蛋裹豆腐 |
推荐: 孕中期(46月)食谱 孕妇食谱 每日食谱 胎儿发育食谱 鸡蛋 豆腐 |
蛋白质是胎儿生长发育所需的首要营养素,豆腐含有丰富的蛋白质和大豆磷脂,有益于胎儿的神经、血管和大脑的生长发育,…… |
鸡蛋沙拉 |
推荐: 孕中期(46月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 孕妇补充蛋白质食谱 土豆 鸡蛋 |
胡萝卜有下气补中、调肠胃、安五脏之功效;土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,梨能生津润燥,清热化痰。鸡蛋沙拉营…… |
山药羊腿汤 |
推荐: 孕中期(46月)食谱 孕妇食谱 晚餐食谱 孕妇营养食谱 山药 羊肉 |
羊髓为牛科动物山羊或绵羊的骨髓或脊髓。功用主治益阴补髓,润肺泽肌。治虚劳羸弱,肺痿,骨蒸,咳嗽,消渴,皮毛憔悴…… |