鸡肉莲藕汤 |
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莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。藕的营…… |
丝瓜蛋汤 |
推荐: 孕晚期(79月)食谱 孕妇食谱 晚餐食谱 孕妇补充蛋白质食谱 丝瓜 鹌鹑蛋 |
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物…… |
雪梗珍珠羹 |
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芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病…… |
山楂番茄汤 |
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番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了…… |