鸡肉红烧豆腐 |
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豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、…… |
莲子猪肚汤 |
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猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质,具有补虚损、健脾胃的功效;莲子具有健脾益气的功效。此菜可健脾益胃、补…… |
奶香鸡肉粥 |
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牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。…… |
羊肝胡萝卜粥 |
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羊肝属于一种富含维生素A和磷的食品,故益补肝、明目。此外,羊肝适宜患有夜盲症(雀目),眼干燥症,青盲翳障,小儿疳…… |