减肥食谱

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5款秋季减肥粥 快速掉秋膘

秋高气爽的天气里减肥和炎热的夏季有点不同。秋季该如何减肥呢?掌握下面介绍的秋季减肥技巧… [查看全文]

7种神奇水果 坚持吃就能瘦下来

神奇吗?在生活中,有不少水果可以达到减肥的效果。下面就让小编列出一张水果减肥餐单来,让… [查看全文]

  • 网友整理的古怪“减肥食谱” 2008-09-26

    网友们整理出来的奇怪减肥食谱,提供给姐妹们当作参考啦.其实减肥是根据每个人体质不同,适合的方法也不同,对别人有效的不一定对自己有效.还是要深入认识一下自己的身体再决定用什么方法减肥比较 ...... [查看全文]

  • 自制低热量健康瘦身食谱 2008-09-26

    你从没暴饮暴食吗?你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗?脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥,饮食是第一关,绝食不是上上策,节食减肥才是良策。 ...... [查看全文]

  • 民间流传的三大减肥偏方 2008-09-25

    流行于大众人群之中,可以让迅速减掉多余的脂肪,更可以让你享受更多的美味,相信本文介绍的三大民间减肥偏方可以让你获得意想不到的效果哦,来看看这些减肥偏方吧! ...... [查看全文]

  • 秋季瘦身8种食物帮你忙 2008-09-25

    要注意哦!不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。 ...... [查看全文]

  • 居家减肥中药汤让你速瘦 2008-09-25

    很多急着想看到减肥效果的姐妹们会盲目的去买减肥药吃。但是是药三分毒,吃太对肯定对身体不好的。或者可以试一下纯中药的减肥汤水,效果不比减肥药差啊,而且内调外养,气色也会好一些。 ...... [查看全文]

  • 每天一把红豆狂瘦大腿和腰腹 2008-09-25

    本草:红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。 ...... [查看全文]

  • 美味苹果果粒瘦身四餐点 2008-09-25

    苹果本身就是含水分和纤维素很多的果品,常被健美一族视为瘦身、排毒、养颜的佳品。现在就让我们把这瘦身佳品大变身吧! ...... [查看全文]

  • 吃出窈窕的极速瘦身食谱 2008-09-25

    在这里,我们向大家介绍一种立竿见影的饮食减肥方案,这个减肥食谱可以保证让女生们在15天内最少瘦下3公斤。 ...... [查看全文]

  • 塑身晚餐,晚八点多吃不胖 2008-09-25

    合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半,每天不需要花费太多的时间,就能轻松搞定营养丰富的可口晚餐。下班后,就别再为找饭店而浪费时间了,在自家厨房操练一下你的厨艺吧。 ...... [查看全文]

  • 生胡萝卜汁让你狂瘦六斤 2008-09-25

    胡萝卜有很高的营养价值,是我们健康和瘦身的好选择!今天就介绍一种有关胡萝卜的减肥法:生饮胡萝卜汁减肥法。 ...... [查看全文]

  • 4种超古怪美食瘦身秘诀 2008-09-25

    蛋白瘦身法,食肉减肥法……瘦身方法大收集,让你从中选择自己的方式!注意哦!要合适自己的才是最好的! ...... [查看全文]

  • 必备瘦身食谱7天狂减6斤 2008-09-25

    瘦身不但是把自己身上的赘肉减去,更重要的是把自己身上的营养慢慢地流失,但是要有足够的营养!下面就介绍一些健康的减肥食谱,看一下吧! ...... [查看全文]

  • 专家推荐:六种超强消脂食品 2008-09-24

    茶,洋葱、蒜,燕麦,鱼,菊花,玉米这六种食物被专家称为是脂肪燃烧弹,知道是为什么吗?今天就让我们来了解这六种食物! ...... [查看全文]

  • 上班族瘦身的4分钟早餐秘笈 2008-09-24

    什么是健康的上班族早餐?要快,简单,好吃,最重要的是有营养!下面请看我们达人4分钟早餐秘笈! ...... [查看全文]

  • 让你减肥的水果瘦身方法 2008-09-24

    枇杷和奇异果,营养学家给予它们的评价可是非常高,所以今天我们介绍这两种水果和它们的食谱,让爱美的你快点瘦身哦! ...... [查看全文]

减肥食谱

太平洋亲子网营养美食频道减肥食谱专区,介绍各种减肥食谱,主要包括主食、水果、蔬菜、零食等方面。旨在帮助人们通过合理科学的饮食方式减肥瘦身。[详情]

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