2010-08-12 妊娠期糖尿病食谱:醋椒鱼
醋的作用可以消除疲劳,适量饮醋可以很好的消除疲劳,尤其是保健醋效果更好,还可以调解血液的酸碱平衡,帮助消化,利于吸收,能帮助人有效的摄入钙质,预防衰老……
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2010-08-12 妊娠期糖尿病食谱:炒鱿鱼卷芹菜
现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静...
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2010-08-12 妊娠期糖尿病食谱:鸡片炒油菜
油菜所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质。
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2010-08-12 妊娠期糖尿病食谱:凉拌三丝
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治...
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2010-08-12 妊娠期糖尿病食谱:黄瓜拌海蛰
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
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2010-08-12 妊娠期糖尿病食谱:红焖羊肉
俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载,羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身...
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2010-08-12 妊娠期糖尿病食谱:牛肉丝炒胡萝卜
中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日...
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2010-08-12 妊娠期糖尿病食谱:砂锅小排骨
排骨的营养价值很高,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效...
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2010-07-05 孕产妇的良友:蜜汁山药条
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。同时山药也是一种天然的纤体美食,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食...
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2010-05-24 洋葱拌肉吃 去油腻降血脂
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自...
栏目名:[饮食热点]
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