减肥食谱

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5款秋季减肥粥 快速掉秋膘

秋高气爽的天气里减肥和炎热的夏季有点不同。秋季该如何减肥呢?掌握下面介绍的秋季减肥技巧… [查看全文]

7种神奇水果 坚持吃就能瘦下来

神奇吗?在生活中,有不少水果可以达到减肥的效果。下面就让小编列出一张水果减肥餐单来,让… [查看全文]

  • 一周减十斤的番茄瘦身餐 2008-09-13

    苹果与食肉瘦身餐都是众所周知的减肥瘦身餐,但效果如何则见仁见智。番茄瘦身餐你又可曾试过?未有所闻便要留意以下番茄瘦身餐的介紹了!一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等于约八分一碗白饭的 ...... [查看全文]

  • 章子怡分享私人瘦身秘诀 2008-09-13

    最近,在采访章子怡后谈到,近距离接触章子怡时,是很难想象这个纤细的女子身上拥有怎样巨大的能量,更难以用一两个准确的词来形容她。她看上去并不完美,很显然,还有明显的缺陷,但她能够如此 ...... [查看全文]

  • 公开小S甩掉13公斤瘦身菜单 2008-09-13

    在产后1个月内,小S吃的、喝的都是营养师指示的产后瘦身食谱,因此现在才保有完美身段。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的产后瘦身菜单。希望这份产后瘦身食谱能帮助爱美的准妈妈们! ...... [查看全文]

  • 推荐美味,秋季瘦身食谱 2008-09-13

    入秋后人也变得懒洋洋地,别说运动减肥了,就连动一下都觉得很累,而这里正好有适合秋季的瘦身食谱!只是照瘦身食谱的方法去做,美女们不需要花费多长时间也能变得苗条,下面我们就一起看看秋季 ...... [查看全文]

  • 七款公认最有效的瘦身果汁 2008-09-13

    懒人想保持完美身材的好方法就是选用食疗瘦身方法!食疗瘦身既健康又方便,可以轻松在家动动手当运动,而且食疗瘦身法解解馋就可以轻松瘦身,这不是一举多得吗? ...... [查看全文]

  • 一周就能瘦身的低热量食谱 2008-09-13

    减肥要的是什么?不是不要营养,而是要把营养吸收,又要把身体以前多余的脂肪出去,看一看我们的减肥食谱,热量摄入量少,是减肥的好选择! ...... [查看全文]

  • 想要平坦性感小腹吃这些食物 2008-09-12

    如何帮腹部减肥 ,变身成拥有性感小腹的女人?性感小腹是怎么来的?只需要适当的腹部减肥锻炼,再加上搭配了健康食品的腹部减肥食谱就能轻松让腹部“瘦”下来! ...... [查看全文]

  • 常吃7种食物消灭圆圆脸 2008-09-12

    要快速地在短短两个星期瘦脸成功,就要好好的用我们的瘦脸水果来品尝,还有多一点高钾质,高纤维素的食品! ...... [查看全文]

  • 巧用减肥小零食清肠瘦身 2008-09-12

    苗条身材从什么地方来?吃零食,不是吧?对,真的是可以从零食身上,发现苗条身材!不信,看一下我们的文章吧! ...... [查看全文]

  • 这两种美容果汁让你狂瘦 2008-09-12

    用什么来减肥最健康?美容果汁!用什么来瘦身最有效?美容果汁!那美容果汁有哪些呢?下面小编就为你推荐几款健康美容果汁,美女们不妨喝上几杯,让美丽升级! ...... [查看全文]

  • 胡杏儿食谱公开 狂减肥50斤 2008-09-08

    明星要保持靓靓身材,她们靠的是什么?不是不顾一切地节食,而是有目的地进行身材的保养。今日就有请我们瘦身成功的胡杏儿说一下她的秘诀! ...... [查看全文]

  • 让你轻松减肥的七日瘦身汤 2008-09-05

    瘦身一直是女性最关注的事情,很多女性为了快速瘦身宁愿选用药物,其实,只要食用正确的食材,瘦身可以在短短的时间内成功! ...... [查看全文]

  • 洋葱搭配醋不节食也能瘦 2008-09-05

    用醋减肥是被众多减肥者所认可的,但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛,下面介绍两种吃醋的方法,请广大减肥者好好利用,以充分发挥醋的作用。 ...... [查看全文]

  • 香蕉减肥食谱让你3天减6斤 2008-09-05

    香蕉对于想减肥的女生来说的确是好水果,如果你想选择运动减肥,在运动前吃一根香蕉,也会起到很好的瘦身效果。 ...... [查看全文]

  • 推荐:十四个瘦身小秘方 2008-09-05

    要想在一周内减掉1斤体重,就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量,也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来,你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可谓数不胜数,而这 ...... [查看全文]

减肥食谱

太平洋亲子网营养美食频道减肥食谱专区,介绍各种减肥食谱,主要包括主食、水果、蔬菜、零食等方面。旨在帮助人们通过合理科学的饮食方式减肥瘦身。[详情]

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