2008-12-19 椒盐八带
功效:补益气血,强身健体。 用法:每日早晨,温热服食。 应用:适用于气血不足引起的体弱早衰者。 功效:补气血,益精髓。 用法:佐餐食用。 章鱼是软体海洋生物,在...
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栏目名:[孕妇产妇食谱]
2008-12-19 鳝和羹
黄鳝性温、味甘,入肝、脾、肾经; 具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效; 传统医学认为,黄鳝为温补强壮剂,适用内痔出血、气虚脱肛...
产妇食谱 月子食谱 秋季食谱 早餐食谱 产后滋补健身食谱 产妇补叶酸食谱 产后疼痛食谱 鳝鱼 香菇
2008-12-19 振升德烧牛肉
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节...
产妇食谱 月子食谱 春季食谱 每周食谱 产后滋补健身食谱 产后补叶酸食谱 产后防恶露食谱 牛肉
2008-12-19 荷花豆腐
豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。豆腐消化慢...
产妇食谱 月子食谱 夏天食谱 午餐食谱 产后滋补健身食谱 产后补蛋白质食谱 产后便秘食谱 豆腐 牛肉
2008-12-19 奶汤核桃肉
奶汤核桃肉的特色: 汤白味鲜,肉似核桃,肉质嫩滑,吃口有劲。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 氽制核桃肉,水要滚沸...
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2008-12-19 文山鸡丁
文山鸡丁的特色: 嫩滑可口,咸香微辣,卤汁紧抱。 性平、温、味甘,入脾、胃经; 有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、添精髓的功效; 对营养不良、畏寒怕...
产妇食谱 月子食谱 秋季食谱 每日食谱 产后滋补健身食谱 产妇补铁食谱 产后贫血食谱 鸡胸脯肉
2008-12-19 黄焖脚鱼
黄焖脚鱼的特色: 肉烂、味浓、汁鲜,呈深金黄色,芡汁明亮,咸鲜味醇。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一...
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2008-12-19 荷花肚
肚片软烂而不糜,火腿、香菇、玉兰片各呈一色,各献一味。 猪肚营养成分:蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B12、维生素D、铁等。 食疗...
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2008-12-19 黑芝麻红枣粥
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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2008-12-19 香菇炖
松鼠肉具有理气、调经的功效,香菇具有开胃、降血压、降胆固醇 的功效。笋片具有清热消痰、利隔爽胃的功效。三物组成此菜,具有滋阴润 燥、理气、开胃的功效。可作为肺热...
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2008-12-19 鲜烧鲑鱼头
鲑鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆...
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2008-12-19 乌鸡糯米粥
中医认为:乌鸡气味甘、微温、无毒,有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效,特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以及小儿生长发育迟...
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2008-12-19 大枣养血汤
枣含有维生素a、c、e、p,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更...
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2008-12-19 炸椒盐鸡排
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医...
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2008-12-19 菜远鸡肝鸽片
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维a、b族维生素,大量的维a含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等,对维持正常生长和生殖机能,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩...
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2008-12-19 锅炸羊心片
羊心富含蛋白质、维生素a、铁、烟酸、硒等营养元素;有补心益血的作用,可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛等症。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所...
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