减肥食谱

  • 草莓奶香麦片粥
  • 孕晚期控制体重 别信四大误区
  • 产后瘦身必点11种控制食欲美食
  • 亲子网首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

5款秋季减肥粥 快速掉秋膘

秋高气爽的天气里减肥和炎热的夏季有点不同。秋季该如何减肥呢?掌握下面介绍的秋季减肥技巧… [查看全文]

7种神奇水果 坚持吃就能瘦下来

神奇吗?在生活中,有不少水果可以达到减肥的效果。下面就让小编列出一张水果减肥餐单来,让… [查看全文]

  • 两款番茄汤喝出魔鬼身材 2008-10-20

    西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。
    西红柿的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果 ...... [查看全文]

  • 减肥:减肥菜谱之醋熘白菜 2008-10-20

    白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类 ...... [查看全文]

  • 不用节食又省钱的自制减肥茶 2008-10-20

    初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了…… ...... [查看全文]

  • 相信吗?柚汁牛排瘦身又丰胸 2008-10-20

    丰胸和瘦身矛盾吗?什么食物可以既有丰胸效果又可以瘦身呢?小编为大家介绍的是柚汁牛排!柚汁牛排可以使胸部发育达到丰胸效果哦,牛排加入柚汁调料可以瘦身减肥,来试试吧! ...... [查看全文]

  • 新款沙拉减肥塑身最有效 2008-10-20

    苹果沙拉,黄瓜沙拉都是我们健康的食物和食谱,而其中的热量也是有限很多!今天就让我们来看看这样的食谱是怎么做的! ...... [查看全文]

  • 减肥:在外就餐低热量对策 2008-10-20

    现在的上班族在外就餐一不小心就会摄入过高的热量而发胖。想要保持苗条的身材,应该减少热量的摄入。!在数量相同的情况下,如果选择了低热量食品,就不用怕发胖了!在外就餐时,对于相似的食品, ...... [查看全文]

  • 利用全谷物来消灭小肚子 2008-10-20

    研究表明全谷物膳食对腰部与心脏都有着显著的好处。一份富含全谷物的食谱能在降低心脏病危险的同时,帮助消灭困扰你已久的小肚子。 ...... [查看全文]

  • 减肥时候该吃什么样的肉 2008-10-20

    一个不容忽视的现实是,现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形,这给所有无肉不欢者摆出了一个难题,是满足口欲乎,还是追求健康乎? ...... [查看全文]

  • 控制下半身发胖的10种食物 2008-10-20

    食物是我们要认真选择的东西,因为好的食物能让你有一个健康的吸收排放和调理身体的重要作用,下面就来让我们看看调理身体的好食物吧! ...... [查看全文]

  • 便宜水果触手可及的减肥佳品 2008-10-20

    梨是日常生活中再常见不过的水果了,很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方,却忽视了这个触手可及的减肥佳品。 ...... [查看全文]

  • 超神奇的吃喝减肥法食谱 2008-10-20

    吃喝也能减肥?听起来像是在开玩笑,但却是实实在在的事情,健康的减肥方法不必省吃省喝,反而要一日三餐面面俱到。关键在于降低脂肪和热量的摄入,只要抓住了这点,对症下药,就可以一边享受美 ...... [查看全文]

  • DIY:简易美味的瘦身清汤 2008-10-20

    清汤有助清理肠胃,滋润肌肤,而且饭前喝一碗汤可以先填饱肚子,减低食量。所以看看我们的瘦身清汤,吃了让你有一个好心情! ...... [查看全文]

  • 好吃又不胖的美食小秘决 2008-10-20

    健康饮食减肥的要点是你摄入的热量要低于你消耗的热量。无论你在任何时咬一口东西或是吸一口饮料(水除外)都会摄入卡路里。削减而不是停止。 ...... [查看全文]

  • 秋季要配置的排毒减肥套餐 2008-10-20

    秋季减肥套餐要有什么?告诉你哦!要有天然的食物,还要有减肥的吃法!那什么是天然的食物了?还要我们怎么去做呢?现在就来看看吧! ...... [查看全文]

  • 有利于减肥的家庭膳食安排 2008-10-20

    减肥者应选择热量低的食用.如同是肉类,水产品如鱼,海参,蟹肉,海蜇等水生动物热量低于其它肉类。不但这样,还要有很多要注意的地方,下面就来给我们来看看吧! ...... [查看全文]

减肥食谱

太平洋亲子网营养美食频道减肥食谱专区,介绍各种减肥食谱,主要包括主食、水果、蔬菜、零食等方面。旨在帮助人们通过合理科学的饮食方式减肥瘦身。[详情]

减肥食谱排行榜
联系编辑

联系编辑:吴佳子
联系邮箱:wujiazi@pcbaby.com.cn
联系电话:020-38178288-4198