2008-12-21 三鲜冬瓜汤
海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就...
孕晚期(7 ~9月)食谱 孕妇食谱 每周食谱 补锌食谱 海带
栏目名:[孕妇产妇食谱]
2008-12-21 芝麻苹果
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;苹果中富含...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 芝麻 苹果
2008-12-21 苹果焖猪肉
苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽;苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;苹果中富含...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 苹果 猪肉
2008-12-21 香酥鱼柳镶苹果
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用; 对于身体...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补锌食谱 鱼柳 苹果
2008-12-21 拔丝苹果
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 苹果
2008-12-21 芹菜炒香菇
芹菜营养丰富,含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、锌等,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。芹菜清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。主治高血压,头痛,头晕,暴...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补锌食谱 芹菜 香菇
2008-12-21 番茄芹菜汁
芹菜营养丰富,含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、锌等,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补锌食谱 番茄 芹菜
2008-12-21 芹菜拌洋芋
芹菜营养丰富,含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、锌等,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。洋芋又叫土豆,含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 芹菜 洋芋
2008-12-21 鸡丝拌芹菜
鸡肉含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 鸡丝 芹菜
2008-12-21 牡蛎虾皮粥
牡蛎肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。其含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高,可为食物之冠。牡...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补锌食谱 牡蛎 虾皮
2008-12-21 黑豆牡蛎粥
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补锌食谱 黑豆 牡蛎
2008-12-21 盐胗肝
鸡胗也称“鸡胃”,俗称“鸡肫”,鸡杂之一。有消食导滞,帮助消化的作用。有治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。鸡肝含有丰富...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 春季食谱 补锌食谱 鸡胗 鸡肝
2008-12-21 草决明蒸鸡肝
决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 秋季食谱 补锌食谱 决明子 鸡肝
2008-12-21 鸡杂汤
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 夏季食谱 补锌食谱 鸡杂
2008-12-21 紫菜猴头清汤
紫菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素等营养物质。紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气...
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补锌食谱 紫菜 猴头菇
2008-12-21 三丝紫菜汤
围产期(10月~产后1月)食谱 孕妇食谱 冬季食谱 补锌食谱 紫菜
怀二胎会更显怀吗
怀二胎比怀第一胎辛苦吗
教你5招轻松把尿
宝宝视力发育
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号