健脑食品

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6类食物 让你的宝宝越吃越聪明

妈妈们格外关心宝宝的未来发展,宝宝吃什么食物补充所需营养,让宝宝月池越聪明呢?下面为各… [查看全文]

宝宝健脑食谱:鱼头冬瓜煲粥

鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,具有健脑的作用,各位妈妈不妨参考下面的做法,给… [查看全文]

  • 泰国姜味烤鱼的做法——东南亚菜 2011-12-05

    泰国姜味烤鱼的做法你知道吗?泰国姜味烤鱼怎么做?泰国姜味烤鱼的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做泰国姜味烤鱼。 ...... [查看全文]

  • 宝宝多吃带鱼和三文鱼会更聪明 2011-12-02

    很多的家长都认为鱼煮汤,营养都聚集在汤里面,宝宝喝汤就可以了,其实并不是如此,怎么吃鱼最营养,我们告诉你。 ...... [查看全文]

  • 十大损脑食品 宝宝吃了多少? 2011-12-02

    幼儿时期是宝宝脑部发展的重要时期,当父母的必须要分清“健脑食品”与“损脑食品”,才能有效控制宝宝饮食,促其健康成长。 ...... [查看全文]

  • 发酵食品真的能让人长寿吗? 2011-11-30

    但据日本研究机构的研究表明,日本之所以长寿老人那么多,主要是常年累月地进食诸如味增汤、泡菜、还有由黄豆发酵而成的纳豆等发酵食品。他们还宣称,发酵食品的功效与药品能相媲美。因此建议现 ...... [查看全文]

  • 提升注意力的10种健康食材 2011-11-30

    那么哪些健康食材有助于提升你的注意力呢?让我们一起来看看。 ...... [查看全文]

  • 法式白酒田螺的做法——法国料理 2011-11-30

    法式白酒田螺的做法你知道吗?法式白酒田螺怎么做?法式白酒田螺的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做法式白酒田螺。 ...... [查看全文]

  • 4大膳食让你摆脱手脚冰冷 2011-11-28

    中医解释道,人之所以会手脚冰冷,主要在于全身血液循环不良或肢体末梢血管血液循环障碍,因此才会畏寒怕冷、四肢不暖。这样的情况一般多见于运动较少的女性、营养缺乏者、贫血者、久病体虚者等 ...... [查看全文]

  • 健康食材 为准爸爸养好体质好受孕 2011-11-28

    别以为只有昂贵的药材才是“性福”的缔造者。平价的蜂蜜等食物也可以达到这个效果哦。人人都以为蜂蜜是女性防治皮肤干燥的恩物,它也是增强人体性功能的最佳营养添加剂。 ...... [查看全文]

  • 6种健脑养脑食物让你记忆力更好 2011-11-22

    俗话说,家有一老,如有一宝。敬老爱老是中国的传统美德。但随着人们生活方式的改变,老人痴呆症正侵害到家中老人的健康。赶紧行动起来为家人利用食疗养生吧。 ...... [查看全文]

  • 5款红枣食疗,让你冬日更强壮 2011-11-22

    自古以来,红枣就是补气养血的圣品,食疗中常加入红枣补养身体、滋润气血善,用红枣即可达到强身健体的功效。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。 ...... [查看全文]

  • 三文鱼生鱼片的做法——日本料理 2011-11-22

    日式三文鱼生鱼片的做法你知道吗?日式三文鱼生鱼片怎么做?日式三文鱼生鱼片的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做日式三文鱼生鱼片。 ...... [查看全文]

  • 3款韩式料理中最HIT的冬季食材 2011-11-21

    从韩剧里我们发现,其实韩式料理用料非常简单,多是日常随手可得的普通食材。但经过韩国妈妈的巧手烹制后,味道和营养都翻倍了。下面就介绍3款韩式料理中最HIT的冬季食材以及食谱。 ...... [查看全文]

  • 3款坚果茶饮,美容减肥瘦身 2011-11-21

    抓一把坚果咀嚼,是下午茶时分白领们的常识。但本文向你推荐3款很有新意的坚果茶饮,将更为健康和美味。一起来学学吧。 ...... [查看全文]

  • 有助于宝宝增强记忆力的食物 2011-11-18

    补充营养不能盲目进行,如果选择适当,有些食物不仅能增强能量,而且还有助于提高记忆力。 ...... [查看全文]

  • 蔬菜要吃对了,才能养生抗癌 2011-11-16

    一般来说现代人运动量减少,生活压力大,身体的“富营养化”严重;三高病症越来越年轻化,在这样的背景下,素食确实比较适合现代人。因为植物性食物不含胆固醇、饱和脂肪含量也较肉类为低;而且含 ...... [查看全文]