·绿菠猪肝汤的做法2011-08-22 09:16
绿菠猪肝汤的做法你知道吗?绿菠猪肝汤怎么做?绿菠猪肝汤的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做绿菠猪肝汤。…… 阅读全文>>
·酸奶内含菌种并非越多越好 乳酸菌最安全2011-09-02 09:56
益生菌、乳酸菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌……去买酸奶,促销人员口中的“这菌”“那菌”常让人听得晕头转向,多得也是数不胜数…… 阅读全文>>
·常食香油好处多:软化血管润肠通便2011-09-02 09:56
不少中老年人都担心自己的血脂问题,因此在生活中会刻意避免摄入油类。但香油,老人不要完全拒绝,适当吃些对中老年人好处非常多。…… 阅读全文>>
·绿茶姜汤清热解毒益气舒心养胃化痰2011-09-02 09:56
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备生姜,小病不慌”等,其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室张湖德教授指出,生姜性辛温,有散…… 阅读全文>>
·更年期女性常食清水煮藕安神养心2011-09-02 09:56
有不少女性在年轻时性格温和,开朗乐观,但是到了更年期后会变得忧郁伤感,情绪不宁,性急易怒,与家人或周围的人关系不协调,尤其是不如意时表现更为突出,…… 阅读全文>>
·韭菜养肝补肾调经防癌防便秘2011-09-02 09:56
韭菜是最鲜嫩可口的,也成为一道可口的家常小菜。虽说韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,但正因为它经历了一个严冬的“养精蓄锐”,根和茎贮存了大量养分,所以…… 阅读全文>>
·黄酒烫热饮用驱寒祛湿活血化瘀养颜舒经2011-09-02 09:56
想知道黄酒的饮法吗?看看本文吧。…… 阅读全文>>
·蚕蛹炒韭菜补气养血温肾助阳抗衰老2011-09-02 09:56
在我国北方,食用蚕蛹的方法多是蒸食,南方多是与韭菜一道炒食,而在美国则多作巧克力的馅心。…… 阅读全文>>
·脱发食疗:何首乌黑米粥2011-09-02 09:56
经过抗肿瘤药物的“狂轰滥炸”,肿瘤患者的体质大多较为虚弱,有的还会出现肿瘤并发症或放化疗引起的副反应,因此,肿瘤康复期患者宜根据自身情况,对“症”…… 阅读全文>>
·自制天然健康味精:干香菇浸泡液鲜香提味2011-09-02 09:56
味精巧用,想知道就请看本文吧。…… 阅读全文>>
·养生食谱分享:每天一两粗粮2011-08-19 10:17
民间有“百草发芽,百病发作”的说法,建议大家春季养生适当吃点粗粮,因为粗粮对增强人体免疫力极有好处。“粗粮”是一个很 广泛的概念,主要指包括玉米、…… 阅读全文>>
·饮食几招教你如何防辐射2011-09-02 09:56
茉莉花茶还有松弛神经的功效,因而想消除紧张情绪的人不妨泡一杯茉莉花茶,在获得幸福感的同时,也有助于保持稳定的情绪。…… 阅读全文>>
·秋季饮食减肥的九大技巧2011-08-18 16:07
秋天正是饮食减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏已久脂肪赶在冬天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议,学习一些健康实用的饮食减肥方法,别再选…… 阅读全文>>
·减肥食品排行 减肥食品有哪些2011-08-18 16:07
身体在处理负卡路里食物时,需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它,这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳热量预算的前提下,如果你摄…… 阅读全文>>
·减肥食谱 减肥行动20招变苗条2011-08-18 16:07
炎炎夏日,你是不是也在这段日子里吃了很多冷冻甜食呢,躲在空调房陷在沙发里一边看电视一边大嚼零食呢?可是,在这份惬意之后,你的腰围不知不觉又粗了两圈。想…… 阅读全文>>