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6类食物 让你的宝宝越吃越聪明

妈妈们格外关心宝宝的未来发展,宝宝吃什么食物补充所需营养,让宝宝月池越聪明呢?下面为各… [查看全文]

宝宝健脑食谱:鱼头冬瓜煲粥

鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,具有健脑的作用,各位妈妈不妨参考下面的做法,给… [查看全文]

  • 蛋黄豌豆糊 2010-06-12

    此粥粥烂,鲜香。含有丰富钙质和碳水化合物、维生素A、卵磷脂等营养素。6个月的婴儿开始出乳牙,骨骼也在发育,这时必须供给充足的钙质。 ...... [查看全文]

  • 草鱼蛋饼 2010-06-12

    此蛋饼营养全面,它含有婴儿生长发育需要的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2、C、D、E等多种营养素,婴儿食用对强壮身体大有裨益。 ...... [查看全文]

  • 冰豆茸 2010-06-12

    用新鲜的豌豆作的甜点,味道很香,也可用冰冻的豌豆来做,豌豆含丰富钙质,可以提高增强机体免疫功能。 ...... [查看全文]

  • 咸菜黄鱼 2010-06-12

    此菜黄鱼滑嫩少刺,味道鲜美,含有丰富的蛋白质和卵磷脂,为宝宝的智力发育提供足够的营养。 ...... [查看全文]

  • 胡萝卜苹果沙拉 2010-06-12

    此沙拉含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分,有利于宝宝的脑部发育。 ...... [查看全文]

  • 蒸鱼饼 2010-06-12

    鱼类所含的DHA,对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养份,婴儿尤其需要此种养份。 ...... [查看全文]

  • 虾仁丸子汤面 2010-06-12

    10-12月食谱;婴儿食谱;小儿健脑食谱;小儿补钙食谱;小儿补磷食谱;小儿补蛋白质食谱;小儿补锌食谱;春季食谱;早餐食谱; ...... [查看全文]

  • 南瓜卷 2010-06-12

    南瓜富含维生素及多种营养物质,有利于宝宝的生长发育。 ...... [查看全文]

  • 卡夫奇妙草虾 2010-06-12

    此菜虾壳香脆;混合色拉酱微酸,回味无穷,不仅含有丰富的蛋白质,并且含有丰富的卵磷脂,为宝宝的智力发育提供足够的营养。 ...... [查看全文]

  • 芹末鲳鱼 2010-06-12

    鱼不仅含有丰富的蛋白质,并且含有丰富的卵磷脂,为宝宝的智力发育提供足够的营养。此菜西芹清香,鲳鱼片滑嫩,味道鲜美,为宝宝补充多种营养。 ...... [查看全文]

  • 五彩溜鱼丝 2010-06-12

    此菜色泽丰富,鱼丝嫩滑爽口。菜品含有丰富的蛋白质和卵磷脂,为宝宝的智力发育提供足够的营养。 ...... [查看全文]

  • 香蕉粥 2010-06-12

    香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。 ...... [查看全文]

  • 话梅草虾 2010-06-12

    此菜虾肉鲜嫩、并带有话梅的香味,味道独特,回味无穷,有丰富的蛋白质和卵磷脂,为宝宝的智力发育提供足够的营养。 ...... [查看全文]

  • 胡萝卜苹果柠檬汁 2010-06-12

    此果汁含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分,对宝宝的生长发育有益,能促进生长和发育。 ...... [查看全文]

  • 荠菜小兔蛋脯 2010-06-12

    清明前后的荠菜非常新鲜,中医认为:荠菜性平、味甘、健脾、利水、明目,对宝宝腹泻、水肿等症有一定的 食疗效果;营养学则认为:荠菜中的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁VC、胡萝卜素等含量均较高 ...... [查看全文]