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孕妇产妇食谱
茶水煮饭 吃出来的健康
关键字:
孕期饮食
茶叶
孕妇健康
更新时间:2009-11-04
孕妈妈们现在不妨试一试,用茶叶煮饭,它的功效还挺大的啊!好吃又健康,何乐而不为?……
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孕妈妈每周吃鱼2次更长寿
关键字:
孕期饮食
孕妇保健
孕妈妈
鱼
更新时间:2009-11-04
人们都说多吃鱼能够让人变得更加的聪明,不过这样的说法是很有根据的,做为女性朋友来说吃鱼更加会有其他的意想不到的效果。怀孕的女士更应特别青睐鱼这一健康食品。……
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紫色食物,孕妇健康好助手
关键字:
孕期营养
蔬菜
花青素
孕期饮食
更新时间:2009-11-04
蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。……
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孕妈咪饮食中的7大数字规则
关键字:
水果
孕期习惯
孕期饮食
孕妈妈
更新时间:2009-11-04
孕妈咪保健很重要的一方面就在于饮食,科学的饮食习惯能让你看起来更加的迷人和健康。……
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DIY补血又好吃的青椒鳝片
关键字:
孕期饮食
补血
孕妇食谱
青椒
鳝片
更新时间:2009-11-04
黄鳝性味甘温,肉质细嫩,味道鲜美,有补中益气、养血固脱、除风湿和降低血糖等功效,是一种高蛋白、低脂肪的食物。是一款适合怀孕女性的不错的食品。……
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9种助准妈妈吃掉忧郁的食物
关键字:
孕期忧郁
孕期心理
血清素
孕期饮食
更新时间:2009-11-04
科学家也观察到,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒,甚至是恐惧和狂燥。原理很简单,就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑……
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准妈妈早晨最忌食用的食物
关键字:
准妈妈
孕妇禁忌
香蕉
孕期饮食
更新时间:2009-11-04
准妈妈刚起床时,身体较虚弱,因此早餐应注意饮食。……
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10种食物,呵护孕妇全方位!
关键字:
孕期饮食
菠菜
红薯
海带
番茄
更新时间:2009-11-04
身体是由许多部位组成的,要全面保护自己的身体,就要对这些部位“各个击破”,这样与针对性地保护我们的身体,让我们吃健康食物,吃出健康身体,做个健康靓丽孕妈妈!……
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防龋齿,要从胎儿抓起!
关键字:
孕期营养
龋齿
口腔疾病
孕妇饮食
更新时间:2009-11-04
门诊中,常常有家长带着孩子到口腔科问大夫:“我的孩子刚出牙不久就有洞了,这是怎么回事啊?”对此,河北省儿童医院口腔科主任刘学聪教授说,在胎儿的牙胚发育期,孕妇的营养缺乏可直接影响到胎儿乳牙的钙化,并降……
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告诉你食物中的“清毒高手”
关键字:
孕期饮食
孕期保健
菌类
海带
猪血
更新时间:2009-11-04
近年来国内外科学研究证明,高血压、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质。要想追求健康好孕的孕妈妈们千万不可错过。……
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准妈妈:各内脏排毒需要的食物
关键字:
孕期饮食
内脏
排毒
孕期运动
更新时间:2009-11-04
排毒是孕期功课之一。中医认为体内湿、热、痰、火、食,积聚成“毒”,其中宿便的毒素是万病之源;西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。在……
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孕妈妈吃大闸蟹请当心些!
关键字:
孕期安全
大闸蟹
流产
活血
孕期饮食
更新时间:2009-11-04
蟹类产品具有活血化淤的功效,有可能导致流产,因而孕妇千万不要过多吃大闸蟹进补。……
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哪些食物有助于好孕?
关键字:
蛋白质
叶酸
孕前饮食
助孕食物
更新时间:2009-11-04
计划生宝宝的未准父母,除了要戒掉譬如抽烟、喝酒等不良习惯外,还应该注意休息,调整饮食,充足而有益的营养可以帮助你顺利实现好孕。……
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想怀孕就要少吃肉
关键字:
准备怀孕
计划怀孕
蛋白质
孕前饮食
更新时间:2009-11-04
许多女性为了生下健康的宝宝,在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。……
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准爸如何饮食孕育健康宝宝
关键字:
蛋白质
叶酸
孕前饮食
准爸爸
宝宝健康
更新时间:2009-11-04
要补充叶酸,多让丈夫吃下面的食物:动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁以及优质蛋白质。……
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倾情献礼:孕妈咪补钙套餐
关键字:
补钙
腿抽筋
孕妇饮食
更新时间:2009-11-04
从第5个孕月起,胎儿牙齿开始钙化,恒牙牙胚开始发生,建造骨骼也需大量的钙。因此,孕妈咪对钙的需求量很大,每天应摄取1000-1200毫克钙。如果发生缺钙,除了常感腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋外,婴儿在出生后牙齿……
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准妈妈夏季饮食要讲究平衡!
关键字:
孕期饮食
孕妇饮食禁忌
孕妇健康
更新时间:2009-11-04
夏季天气炎热,孕妇身体也较燥热,此时要注意饮食平衡。……
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止步!孕妈妈请走出饮食3误区
关键字:
孕期营养品误区
怀孕第七周
怀孕第二个月
孕妇饮食注意事项
孕妇饮食禁忌
孕妇健康
更新时间:2009-11-04
很多女性在做孕妈妈时都会注重饮食,要吃得营养,吃得精当。可是,你知道吗? 很多营养品并不是人们一直认为的那样健康,食用不当,它们也许会成为健康的大敌呢!如果你想做一位健康的孕妈妈,饮食要当心。……
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云腿护国菜-孕妇食谱
关键字:
饮食
孕期营养
健康食谱
饮食调养
孕妇饮食
更新时间:2009-11-04
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。云腿护国菜是孕期的一款好食谱。……
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当心!孕前饮食的误区
关键字:
脂肪酸
亚油酸
蛋白质
孕前饮食
更新时间:2009-11-04
当婚后的你感觉甜蜜的二人世界需要再多一个角色分享甜蜜的时候,也就意味着你要为怀孕做准备了!这样,你就开始进入准妈妈的人生经历了。这种经历充满了情趣和关爱,也不可避免的存在着很多疑惑。……
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